Поменять эту ситуацию именно этот модуль, предоставляет не только теоретические знания, но и практические инструменты, которые помогут вам вернуть контроль над своей жизнью. Вы научитесь распознавать признаки выгорания, выявлять и устранять источники утечек энергии, а также восстанавливать внутренний баланс и направлять энергию на достижение ваших целей.
Где утечка энергии?
Определите, приносит ли ваша семейная жизнь гармонию или напряжение
Разберите, поддерживает ли работа вашу мотивацию или ведет к истощению
Оцените, является ли интимная жизнь источником удовольствия или причиной напряжения
Узнайте, способствует ли ваше личное развитие росту или приводит к застою
Упражнения для снятия напряжения и избавления от стресса
Специальные техники для восстановления энергетического баланса
Создание позитивного плана на будущее
