Самооценка
Открыть свою истинную силу: самооценка, которая изменит твою жизнь.
Ты чувствуешь, что твой потенциал скрыт за страхами и сомнениями? Задаёшься вопросом, как полюбить себя и перестать зависеть от мнения окружающих?
Представь себе, что больше никогда не будешь терзаться мыслями: “Что обо мне подумают?”, “Как я выгляжу в глазах других?”, “Я недостоин(а).”
Ты научишься любить себя, уверенно общаться с людьми, и, самое главное, овладеешь пятью секретными техниками, благодаря которым тебя будут слушать и восхищаться.
Что вас ждет в
программе модуля:
+ Видеолекция
+ Рабочая Тетрадь
+ Техники влияния
+ Техники как полюбить себя
+ Рабочая тетрадь для глубокой саморефлексии и анализа своих внутренних барьеров
+ Узнаешь, что такое самооценка и почему она так важна для твоего успеха и благополучия.
Что вы проработаете
+ Как полюбить себя
+ Овладей стратегиями, визуализация успеха и дневником благодарности, чтобы повысить свою самооценку и уверенность в себе
+ Нормализация самооценки
+ Выполним упражнения на принятие своих недостатков и выявление сильных сторон
+ Применение метафор и сторителлинга для увлечения и влияния на слушателей
+ Разбор внутренних барьеров
+ Определим, что мешает тебе стать лучшей версией себя
ИЗМЕНЕНИЯ НА 360°
- Нет неадекватной самооценки
- Нет комплексам
- Нет социальной тревожности
- Да любви к себе
- Да принятию
- Да себе настоящей